“再者，需辅以适当的运动。让患者多外出走动，呼吸新鲜空气，活动筋骨。如此，可促进气血循环，帮助排出体内毒素。切不可整日卧床，否则毒素更易淤积。”
李世民微微点头，眼中满是思索之色。
“那在用药方面，可有什么讲究？”
孙思邈捋了捋胡须，说道。
“可开一些调理脾胃、安神定志的药方。五石散对脾胃损伤极大，调理脾胃可助身体恢复元气。”
“而安神之药，能缓解患者因戒除五石散产生的烦躁、不安等症状，只是用药需谨慎，根据患者具体情况，循序渐进，不可操之过急。”
“当然，最重要的还是毅力，若没有坚定的毅力，即便有再好的方法，戒除之路也会艰难无比。”
“这五石散成瘾后，身体与心理都会产生依赖，患者在戒除过程中，会面临诸多不适，唯有凭借顽强的毅力，才能克服这些困难，彻底摆脱五石散的控制。”
李世民听后，长叹一声。
“这戒除五石散，确实不易。”
“就是不知道这后世所谓的毒品，危害又有几何？”
刚说完，就看光幕道。
【毒品会直接影响大脑的奖赏系统，尤其是多巴胺的释放，导致大脑对毒品的依赖。】
【长期使用后，大脑的自然奖赏机制被破坏，难以从正常活动中获得快感。】
【停止使用毒品后，身体会出现强烈的戒断症状，如焦虑、抑郁、失眠、恶心、疼痛等，这些症状让戒断过程极为痛苦。】
“嗯。”
孙思邈点了点头。
“这种戒除反应，倒是和五石散很相像。”
“孙神医。”
李世民好奇的问道。
“这光幕所说的多巴胺，又是什么东西？”
“这......”
孙思邈也是搞不懂，只能试探性的说道。
“可能也是人体内自带的一种产物吧。”
“像光幕所说，分泌多巴胺能够产生快感，那么......”
“品尝到美味佳肴、欣赏到壮丽的风景，或者成功完成一项艰难的任务时，心中那份愉悦和满足感，会不会就是因为分泌了这种多.....多巴胺？”
“嗯，倒是有理。”
李世民认同的点了点头。
“也就是说，吸食后世的毒品，那么人就不会获得任何快感，只有继续吸食才能感到开心快乐，是这个道理吧？”
“应该不止如此。”
孙思邈道。
“那些吸食五石散的人行为举止都异常癫狂，所以老朽猜测，这毒品可能会导致这多巴胺分泌的比平时要多的多，带来瞬间且远超正常的强烈快感。”
“但这种快感是虚假且极具破坏性的，长期吸食的话，可能就会习惯这种高强度的刺激，就像光幕所说的，正常的奖赏系统被破坏。"；
"；这就导致在日常生活中，很难因普通的愉悦之事分泌足够的多巴胺，只有不断吸食毒品，才能获得那种被扭曲的‘快乐’，一旦停止，便会陷入痛苦的戒断状态，出现焦虑、抑郁等各种不适症状。”
闻言，李世民有些可惜的摇了摇头。
“若是如此，那朕就能理解后世为何会对这毒品严令禁止了。”
“一个人，若是连七情六欲都不能自控，那......”
“那还能称之为人吗？”
“怕不是行尸走肉吧。”
......
光幕继续道。
【即使生理戒断症状消失，心理上对毒品的强烈渴望仍会持续，这种渴求可能由压力、情绪波动或环境触发，导致复吸。】
【许多人依赖毒品来逃避生活中的压力或情感问题，戒断后如果没有其他应对机制，复吸的风险很高。】
【同时如果身边的朋友或家人仍在吸毒，戒断者很容易受到诱惑，重新陷入毒瘾。】
【而且戒毒者可能面临社会歧视，导致他们难以重新融入社会，增加复吸的可能性。】
朱元璋看后，仍是满脸狐疑。
“不过是一种毒物，哪能有这般大的能耐？”
“人若有自控之力，怎会被区区毒物摆布。”
“就说我大明百姓，虽有困苦，但也不至于如此不堪一击。”
“若能坚守本心，定能抵御其害！”
话音刚落，评论中就出现一个吸毒者的自述。
【戒毒的过程是很痛苦的，刚开始你会感觉全身的肌肉、关节疼痛无比，身体像被撕裂一样，而且还有恶心、呕吐、腹泻、腹痛的症状，严重时甚至可能导致脱水。】
【时不时的会感觉头痛、头晕、颤抖、抽搐，甚至出现癫痫发作。】
【而且你会有一种濒死感，极度的不安、紧张，感到生活无望，经常产生自杀的念头，对毒品的渴望达到极致，脑子里几乎只有“想要吸毒”这一个念头。
【根本无法思考其他事情，脑子完全被毒瘾占据。】
---“这就跟戒色一样，你不可能自律一段时间后就对性不感兴趣了，相反欲望会更强烈，吸毒也是如此，说句题外话，其实性瘾比毒瘾还难戒。”
---“就这么说吧，烟都没几个人能戒的了，别说毒了，反正我知道的那些吸过冰的人，基本上全都复吸过。”
---“对，毒品的复吸率在90%以上，如果到达了注射的状态，不管你意志力多高，复吸率就是100%！”
---“其实我们血液的流动和关节的摩擦都会产生疼痛，但因为我们的大脑会分泌一种叫内啡肽的物质，它可以把这种疼痛给压下去，但毒品和内啡肽有非常相似的结构，吸食毒品后大脑就不会在分泌多余的内啡肽了，当你不吸食之后，这种疼痛就会凸显出来，这就是为什么上面说会感觉全身疼的原因。”
......
“我去？！”
“这么恐怖吗！”
大明。
朱元璋不自觉的咽了口口水，神色极为震惊。
原本他觉得戒不了毒就是自控力不够的原因。
但现在看来，好像不是那么一回事儿。
这东西可比五石散厉害的多！
......